2015-08-21
Trening wieczorem i o poranku
Z Piekar nad zalew Nakło-Chechło biegłem równą godzinę. To około 10 kilometrów. Później noc pod gwiazdami, a rano rundka wokół jeziora, czyli kolejne 5 kilometrów (w nogach czułem już trudny wieczornego biegu). I jeszcze odrobina pływania dla orzeźwienia, a później do pracy. Chociaż o 6 rano ciężko się przełamać i wejść do wody to później dzień jest jakiś bardziej energetyczny. Polecam. Nad jeziorem widać, że lato się kończy – pusto już, cicho i spokojnie…
Kategorie
- - 13(nie)straszna - (8)
- - Pytania i odpowiedzi (1)
- - REGULAMIN - (2)
- Audiobook (2)
- Bez kategorii (2614)
- Biznes (72)
- Dyktator 7 wysp (107)
- Dyktator w waszej wersji (5)
- DYSKUSJA (8)
- Dzieciaki z DPS (5)
- Edukacja (153)
- Historia (93)
- Inwestycje (747)
- KORONAWIRUS (40)
- Kronika policyjna (211)
- Książki... które czytam (151)
- Kultura (899)
- Listy (65)
- Odpady (89)
- Off-topic (1)
- Piekarskie legendy (10)
- Piekary Śląskie (5470)
- Polityka (1544)
- Popeye (9)
- Poseł Ściebiorowski (25)
- Przetargi (45)
- Sport (800)
- SUBIEKTYWNIE (101)
- UMWETU (219)
- vlog (3)
- Wybory samorządowe (240)
- WYPRAWY (1)
- Zdrowie (246)
Komentarze
Uwaga! Dyskusja jest moderowana raz dziennie (zwykle rano) - komentarze nie pojawiają się od razu w momencie publikacji. Komentarze nie związane z tematem posta, obraźliwe, wulgarne nie są publikowane. Jeśli nie widzisz swojego komentarza sprawdź MOJE ZASADY i REGULAMIN
Jeszcze tylko zostało Panu upolowanie tygrysa i już jesteście sobie równi.
Biegłeś przez Nowe Chechło?
MOSIR-las-wał-park w Świerklańcu, las – chechło (ścieżką rowerową)
A kaj to jest ta ścieżka od Świerklańca na Chechło ?
Podziwiam!Prawie jak Putin.Pozdrawiam.
Podziwiam pana panie Krzysztofie, ja jak na razie nie potrafię się zdobyć na nic więcej jak tylko półgodzinny spacer :
małymi kroczkami do przodu…
szacun 😀