Krzysztof Turzański - Sława Umińska-Kajdan

2017-08-15

Rower super. Bieganie super. Razem? Masakra

Nie wiem skąd mi się biorą takie pomysły, ale dziś postanowiłem połączyć rower i bieganie. Plan: 60 km na rowerze i 10 km biegiem. Ruszyłem jak wicher i po godzinie, ze średnią ponad 32,5 km na godzinę zameldowałem się w Gliwicach. Po drodze policjanci złapali mnie na radar – 37 km krzyknął mi funkcjonariusz kiedy przejeżdżałem.  Na tym odcinku niewiele brakowało do mandatu. Ale wracając do Piekar było już z kilometra na kilometr wolniej.

Zrzucam to na wiatr, wzniesienia i różne przyczyny obiektywne, ale prawda jest taka, że na 45 kilometrze zabrakło mi prądu i sił. Mimo to utrzymałem tempo i 60 kilometrów pokonałem w 2 godziny. Zadowolony z siebie zsiadłem z roweru i… okazało się, że to może być ciężki temat.

Zmiana butów, napełnienie bidonu i… biegiem. Od razu zaznaczę, że słowo “bieg” w tym przypadku to w tym przypadku duże nadużycie. To truchto-marsz był jakiś. Nogi całkowicie odmawiały mi posłuszeństwa. Myślałem, że się rozbiegam, ale było tylko gorzej. W okolicach Cegielni już wiedziałem, że 10 km to dystans nierealny i pozostało mieć nadzieję, że uda mi się wrócić.

Szkoda, że endomondo się zawiesiło, bo wynik byłby interesujący. Z niemal 5 km, które “przebiegłem” zapisały się dwa i teoretycznie nie wygląda to strasznie. Ale uwierzcie mi, z każdą chwilą i z każdym kolejnym metrem było gorzej.

Są też pozytywy: pozbyłem się za jednym zamachem jakiś 2500 kalorii, a po godzinnym odpoczynku wróciłem do stanu użytkowego. I umiem chodzić! Mała rzecz, a cieszy. Następnym razem postaram się bardziej. A jeśli Wam się nudzi – to polecam. Szybki sposób na wykończenie nóg i siebie.